sporty-zimowe

Przed nami sezon narciarski. Warto pamiętać, że należy się do niego odpowiednio przygotować. Aktywność fizyczną warto utrzymywać przez cały rok. Im mniej się ruszamy, tym więcej czasu trzeba poświęcić na nabranie kondycji przed sezonem narciarskim.

18.01.2018 09:36    459