Mój blog to ogromna baza poradników dla osób, które chcą zdrowo żyć. Z moich tekstów dowiesz się między innymi tego jak skutecznie i bez efektu jo-jo pozbyć się nadmiaru kilogramów. A także tego jak dobrać aktywność fizyczną do swoich możliwości. Tak, aby nie narazić sie na kontuzję. Serdecznie Cię zapraszam.
