Obecna metoda wysilku, niegdys uzywana jedynie w sporcie profesjonalnym oraz w fizjoterapii, dzis ogolnodostepna i coraz bardziej powszechna. EMS trening, ktory zmusza nasze miesnie do rozkurczania i skurczania sie, wywolany bodzcami elektrycznymi o malej czestotliwosci i sile pradu. EMS trening zawodowca osiagalny dla kazdego. EMS to skuteczna metoda treningowa, budzaca wszelkie czesci naszych muskulow. Znana od wielu lat, jednak do tej pory stosowana tylko w fizykoterapii i rehabilitacji. Przywracajaca forme i sile po przebytych urazach i zabiegach. Jej metody byly tez uzywane przez profesjonalnych sportsmenow.
